Ser agradecido

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imagen gracias a pixabay

 

El origen de la palabra gratitud, viene del latín gratitudo, que se compone del termino gratus, cuyo sinónimo es agradecido y del sufijo  tudos, que significa cualidad; así que gratitud, es el sentimiento de reconocer en alguien lo valioso que es y ha sido.

¿Cuándo fue la última vez en que se sintieron agradecidos sinceramente al despertar?

¿Cuántas veces te acercas a tu mamá, papá, esposa, esposo e hijos para gracias sinceras por haberles ayudado en tu vida?

Mis más sinceras felicitaciones a quienes han sentido dicha experiencia, para quienes lo han hecho poco o no tan sincero, también los felicito por ser honestos y para quienes respondieron negativamente, les agradezco por reconocerlo, les entiendo perfectamente, puesto que no es fácil cuando se ha creído la idea que el mundo es difícil vivir;  créame, es solo una fractal, una pequeña parte de este infinito mundo, lo que estas experimentando, te invito a que te des una oportunidad, para mejorar extraordinariamente esa vida que llevas hasta hoy, te prometo que desde el primer día el mundo será visto con otros nuevos ojos, aprenderás como ser agradecido y llevarlo a la práctica.

 

Beneficios de ser agradecido

La gratitud es un principio del sentimiento de amor, ese conector insustituible que está en todo lo que ves y no ves, este principio, nos genera una serie de experiencias que nos produce felicidad y bienestar, inclusive nos ayuda a conocernos en esencia, he aquí otros resultados de sentir esta actitud:

·         Genera un enlace infinito de colaboración: no solamente entre estas dos personas, también se activa esa acción de dar y recibir en momentos oportunos y necesarios.

·         Intercambio de buenas vibraciones de energía: inclusive se puede lograr la transformación energética de personas que en dicho momento se encuentren con bajas vibraciones: triste, enfermas o con baja estima.

·         Se observa un mundo mejor: de una manera más fluida, asequible, llena de buenas oportunidades.

·         Empiezas a recibir más de lo que pides.

·         Reconoces lo que eres: cuando le expresas lo valioso que es la otra persona, ella automáticamente se abre y te reconoce también.

·         Es lógico que si alguien o tú mismo sientes la gratitud, tu cuerpo físico estará sano.

 

Como practicar la gratitud

Esta práctica va encaminada  para toda persona, especialmente a quienes crean que les cuesta ser agradecido, así que manos a la obra:

·         Pregúntate al despertar “¿Qué cosas debo agradecer de mí?, si crees que se te va ha olvidar, escríbelo en un cuadro de cartulina y lo pegas en el techo, hasta que se convierta en hábito, así lo veras al abrir los ojos, te voy a ayudar en algunas respuestas: el poder caminar, que necesarios son las piernas, nos permite ir de un lugar a otro, los brazos, que importantes son, puedo abrazar a mi novia, mi esposa, mis hermosos hijos por las cuales me levanto cada mañana, un trabajo con la cual mantengo mi familia, unos generosos padres que dieron todo por verme feliz, entre otras cosas, ¿estas agradecido por experiencias similares?, conozco personas que no tienen brazos  y pintan con la boca, son verdaderos artistas, una madre que ha vestido a su hijo con solo sus pies ¿no crees que esto es prodigioso? Y lo mejor de todo,  su gratitud le ha permitido ser feliz, generar dinero con su trabajo, vive mejor que muchas personas que tienen su cuerpo completo y de añadidura se quejan.

·         Estar atento ante todo detalle y observa el beneficio que has recibido: todo es bueno cuando se aprende a observar los beneficios, al principio quizás te cueste, pero lo lograras como muchos que lo tomamos como parte de la vida: agradece a alguien el solo hecho de intercambiar unas palabras.

·         Sinceridad la base del agradecimiento: debes tener la certeza y sentir el beneficio que has recibido: en cualquier dialogo, siempre se recibe algo que necesitamos, ya sea una respuesta a un aparente problema, compañía, lo rico que es socializar, aprender de otras personas, una sonrisa que nos sintoniza, entre otras.

·         Aprende a amarte a ti mismo

Sea constante con estos ejercicios, hasta convertirlos en hábitos, algunos verán cambios desde el primer instante en que lo empiecen a practicar, todo depende de la sólida determinación que tengas, por esto les propongo con100tizarte desde ya en este actitud tan valiosa y que les puedo asegurar que cambiaras tu vida, recuerden pueden escribir tu experiencia al dar clic en la opción que se encuentra al empezar este artículo.

 

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